【静岡合宿@富士水泳場】

3月1日（土）から3月5日（水）まで静岡の富士水泳場にて強化合宿を行いました！

今回の合宿テーマは以下の２つを掲げて取り組みました。

① 最大出力を維持する
レース後半でもタイムを落とさず泳ぎ切るための持久力強化！

② 競技者として成長する
競技力を高めるための生活習慣を見直し、より高いレベルの意識を持つ！

毎日朝・午後の2部練習に加え、ウエイトトレーニングやGS(グループセッション)、ミーティングを実施し、ハードなスケジュールの中でも一人ひとりが自分と向き合いながら取り組みました。

また、ミーティングでは春季六大学対抗戦やインカレを見据えた得点計算を行い、自分の役割や立ち位置を確認しました。GSでは生活習慣の見直しやDiveの分析など、競技力向上に向けた深い議論も重ねました。

さらに、チーム対抗レクリエーション も開催し、楽しみながら競争心と団結力を高めました！ 最後まで白熱した戦いが繰り広げられました🔥

次の春六、そしてインカレに向けて、今回の合宿での経験を生かしてさらに成長していきます！
引き続き応援のほどよろしくお願いします💪✨

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